POTRAVINY.eu, s.r.o. - elektronický obchod s potravinami

Kategória:
Ovocie a zelenina / Ovocie

Popis produktu:
Kiwi je malé ovocie vajcovitého tvaru. Svoj pôvod má pravdepodobne v Ázii, z ktorej sa rozšírilo do Austrálie a na Nový Zéland. Podľa svojho pôvodného miesta nálezu sa nazýva tiež aktinídia. Kiwi má tuhú a husto chlpatú šupku, ktorú väčšina ľudí pred konzumáciou odstraňuje. Okrem vysokého obsahu vitamínu C obsahuje tiež riboflavín, horčík, železo, draslík a tiež fosfor.

Len máloktoré ovocie obsahuje toľko vitamínu C ako kiwi. Obsahom až 1miligram vitamínu C v 1 gramu kiwi, pokrýva konzumácia kiwi príjem dennej dávky. Vďaka vitamínu C i v kombinácii s horčíkom, podporuje kiwi látkovú výmenu, spevňuje cievy a žily, posilňuje imunitný systém a zlepšuje zrak. Je známe, že vitamín C je dôležitý antioxidant, ktorý pomáha zvládať stresy, zvyšuje schopnosť sústrediť sa a podporuje tvorbu hormónov pre dobrú náladu. Ďalej konzumácia kiwi prispieva k zdravému fungovaniu srdca a svalov, k rastu kostí, pomáha pri krvácaní z ďasien, parodontóze. Hlavne v zimných mesiacoch je kiwi výbornou prevenciou proti chrípkam, nachladnutiu a nádche. Je to i významný zdroj energie pre športovcov, ktorým taktiež pomôže napríklad pri natiahnutí väzív alebo vyvrtnutom člneku, pretože vďaka vysokému obsahu vitamínu C spevňuje väzivá. Obsah draslíka je mierne nižší ako u banánov. Kiwi obsahuje antioxidant E. Je taktiež bohaté na niektoré bielkoviny.