POTRAVINY.eu, s.r.o. - elektronický obchod s potravinami

Kategória:
Ovocie a zelenina / Zelenina

Popis produktu:
Šalát obsahuje antioxidanty. Je zdrojom železa a kyseliny listovej. Povzbudzuje trávenie a činnosť pečene. Pomáha odstraňovať únavu, zvyšuje svalovú výkonnosť a posiluje srdce. Je vhodný ako prevencia srdcovocievnych ochorení, poruchy trávenia a pečene. Zlepšuje okysličenie buniek i proces zužitkovania bielkovín.
Hlávkový šalát obsahuje veľa vody. Dobre požutý a natrávený prináša zo žalúdka do čriev množstvo vlákniny. Tá zabezpečuje rýchlejšie pohyby čriev, čím odstráni zápchu spôsobenú zníženou činnosťou tráviaceho traktu. Vláknina má schopnosť naviazať a tým odstraňovať jedovaté látky a tuky. Šalát je predo neodmysliteľný pri akejkoľvek redukčnej diete.

POZOR: Hlávkový šalát musíme spotrebovať čo najskôr po zbere, lebo skladovaním stráca vitamíny. Z vitamínov obsahuje B1, B2, B6, C, E, karotény, niacín, kyselina listová, pantotenová a biotín. Z minerálnych látok sa v ňom vyskytujú hlavne železo a vápnik, stopovo sodík, zinok, fosfor, horčík, draslík, mangán, chróm, selén a nikel. Ideálne je konzumovať vlastný šalát (resp. šalát z bioprodukcie), ktorý nie je prihnojovaný ani chemicky ošetrovaný po zbere. Pre bohatý obsah vitamínov a minerálov však môžeme tvrdiť, že: „Aj chemicky ošetrený šalát je lepší ako šalát žiadny.“